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不用蛋.奶.砂糖也能做出健康美味甜點
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底下是 不用蛋.奶.砂糖也能做出健康美味甜點 的內容簡介
美味甜點隱藏過多油脂與糖分
外型亮眼、色香味俱全的蛋糕,往往令人垂涎三尺,迫不急待想要嘗試。但是混合了大量奶、蛋及砂糖的甜點,對於飲食過剩的現代人來說,其實是一大負擔。
雖然美味、香味四溢,但考量到身體健康及飲食均衡的情況下,往往無法盡興地品嚐、享用美味的糕點。因此常常需要挑東撿西、去奶油挑油膩,這樣就失去了品嘗美食的樂趣了。
甜點也能夠健康又美味
有鑑於此,與其需要挑三撿四、不如從根本做起。因此本書邀請了三位作者教導如何在不使用奶、蛋、砂糖的情形下,製作出色、香、味俱全的美味甜點。
不論是市售的草莓蛋糕還是幕斯、果凍、塔和派,從基礎的製作方式開始教起,舉凡調味方法還是基本配方,以精美的圖片搭配詳細的解說,讓你吃的美味也能享受健康。
本書特色
1、不同領域的名師教學一由法式糕餅師、營養師、中醫藥膳師所製作的精緻甜點。每位老師各自發揮所長,呈現出不同風格的養生甜點。
2、製作簡單食材又清淡─標榜養生的甜點。雖然看似複雜,但搭配了詳細的解說與精美的圖片,一步步跟著老師就能完成美味又養生的精緻甜點。
作者簡介
上原□□□
畢業於神戶松蔭女子學院大學。活用蛋糕教室或蛋糕店(製造、完成)的服務經驗,以蛋糕講師服務於料理教室。除了擔任蛋糕講師之外,自己也在專門學校或蛋糕教室等學習法國甜點,取得製果衛生師執照。離開料理教室之後,在自宅主辦果子教室。另外,在沙龍擔任每月2次的蛋糕講師。致力活用素材的原味於製果上。
□□□□□□
□學園營養專門學校畢業後,取得營養師執照。在婦產科專門醫院從事營養師業務,其後在料理教室從事食譜開發、咖啡食譜開發。另外,也擔任食品造型工作。現在,是以自由的食物搭配師活動中。以所謂「製作甜點是自己的悠閒時間」的概念,建議快樂製作甜點。
山本□□
中醫國際藥膳師、調理師。透過食品業界累積經驗,在國立北京中醫藥大學日本校學習藥膳。在2006年,取得中醫國際藥膳師資格。以對身體溫和、美味為概念,提倡天然的飲食。
作者: 旭屋出版社/編著
新功能介紹- 出版社:瑞昇
新功能介紹 - 出版日期:2010/03/28
- 語言:繁體中文
商品網址: 不用蛋.奶.砂糖也能做出健康美味甜點
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▲《紐約時報》曝光了專門製造殭屍粉的公司。(圖/36氪提供)
圖、文/36氪
Twitter上,充斥著上千萬個看起來非常真實的「殭屍粉」,這掀起了關於隱私、輿論和利益的探討。
近日《紐約時報》發表文章揭露了美國一家專門製造社交網路「假粉絲」的公司Devumi。據計算,Devumi一共製造了350萬個「殭屍粉」,獲利達上千萬美元。
與中國互聯網社區上無頭像、一串亂碼用戶名的殭屍粉不同,Devumi會找尋真正存在的社交網路使用者,用他們的照片、個人資料製作出逼真的「機器人粉絲」。隨後,這些殭屍粉就會被賣給包括演員、企業家和政客在內的客戶,並提供點讚等「服務」。
殭屍粉、水軍已成為美國社交媒體的特色。專注於根除殭屍粉的網路安全公司Distil Networks的創始人埃賽義德(Rami Essaid)曾表示:「社交媒體這個虛擬世界,一半充斥著殭屍,一半是真人。」
Facebook曾在11月透露,該平台有6000多萬個「虛假帳戶」,是預想的兩倍。據計算,近15%活躍Twitter用戶(4800萬)也是殭屍粉。儘管Twitter公開禁止用戶購買粉絲,並輔助以技術手段檢測假帳戶,但以Devumi為代表的公司仍在地下繁榮。
在網路經濟的催化下,每個粉絲都可以被貨幣化,帶來額外的收益。殭屍粉帶來的影響,不僅限於Devumi與客戶之前買賣粉絲的現金交易,還有隨之而來的隱私擔憂與更深層次的利益糾葛。
《紐約時報》舉例,17歲的少女潔西卡(Jessica)在Twitter上發現了另一個「自己」,一個發賣房資訊、轉色情照片、關注阿拉伯語和印尼語帳號的冒牌她。「像潔西卡這樣的模擬真人帳戶意味著大規模的社會資訊盜用」,據泰晤士報的統計,在Twitter上冒用別人身份的殭屍粉達5.5萬個。
▲Jessica真假帳號。(圖/36氪提供)
在殭屍粉黑產的縱容下,用戶的隱私被隨便竊取,並被製作成假粉絲,不僅會影響名譽,也可能會發生詐騙等惡性事件。《紐約時報》認為,更可怕的事情是,這些頂著你身份的假粉絲,正在捲入操控輿論、幫助名人們牟利中。
Devumi介紹稱,已經幫助20多萬家企業、名流、政客、音樂家和其他領域KOL獲得更多曝光率,帶來更多的「真」粉絲,從而增強影響力。BBC評論稱,「用戶擁有更多的粉絲,可以使社交帳戶獲得更高的影響力,進而為自身帶來好處,比如工作機會、通過廣告賺錢。」
在虛擬的社交媒體世界中,社交媒體的粉絲轉換成了現實世界的貨幣。廣告主通過衡量KOL的粉絲數來評估他們的影響力,並決定聘請是否投放廣告、要投放多少。《紐約時報》援引行銷公司Captiv8的資料,廣告主現在每年為社交媒體的KOL投入數十億美元。品牌們普遍認為,社交媒體上的粉絲越多,越有影響力,也能為他們賺更多錢。
除了賺錢外,政客還通過買粉絲擴大自身的政治影響力,干擾公眾對於某一事件的看法。
在《紐約時報》的報導刊發後,紐約州總檢察長施奈德曼做出了回應,表示該州已對Devumi開啟了調查。「根據紐約法律,冒充和欺詐是非法的。」
儘管《紐約時報》曝光了殭屍粉黑產,但是不少購買粉絲的用戶卻不以為然。美國色情片攝影師Leal稱,他並不擔心Twitter會對購買粉絲的用戶進行懲罰。 「無數的公眾人物、大公司都在購買粉絲,如果Twitter消滅了所有買粉絲的人,那麼Twitter上就不會有用戶了。」
事實上,「殭屍粉絲」的黑產也與社交媒體平台的利益息息相關,除了日活月活用戶數,還影響著平台廣告變現和其他商業模式。
近日,新浪微博被中國監管部門約談,並要求下線熱搜榜、熱門話題榜等板塊。微博的熱搜榜和話題榜也與粉絲一樣,可以購買。隨後微博提出整改,對「存在刷榜行為的熱門話題及主持人」處罰措施,1月29日股價大跌近5%。
原創文章,作者:Evelyn 杜。轉載或內容合作請點擊轉載說明,違規轉載法律必究。
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