與憂鬱、焦慮為友



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底下是 與憂鬱、焦慮為友 的內容簡介



這本新書沿襲前作《心理治療DIY》〈為什麼會得到心理疾病〉〈十大常見心理疾病〉〈如何成為心理健康者〉的三大主軸,不同之處在於將探討的重點從普遍罹患的心理疾病,轉移到憂鬱與焦慮上,重點著眼於:第一,深入探討為什麼人會憂鬱與焦慮;第二,清楚解析憂鬱、焦慮,並設計評量表供讀者檢視,是否有可能染上本世紀最令人關切的二大現代人心靈困擾;第三,提出各種改善憂鬱與焦慮的良方。首先,我們必須知道什麼是憂鬱症及焦慮症,認識本書第二、三章中對此二大症狀的診斷標準。再來,要明瞭導致二大症狀的緣由,除了第一章的六大因素外,多數個案面臨困擾的自然反應是積壓在心中,使原本不過五分程度的問題因持續積壓而膨脹為十分。很多人遇到麻煩不敢做決定、害怕做出錯誤決定,但人的勇氣與成熟本該從錯誤中學習而來,不作決定本身就已錯得離譜。最後,要提出整套的改善憂鬱、焦慮方式,例如本書最後一章設計的「十週改善憂鬱、焦慮行動提案」。對很多信心逐漸喪失,不再接觸外界一切人、事、物的個案來說,這套行動提案能夠協助他慢慢發現外面花草的顏色,注意到天空雖經常陰暗,卻總有出現陽光的時候。

  • 出版社:遠流

    新功能介紹
  • 出版日期:2004/12/16
  • 語言:繁體中文


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六合彩麻將複合賭場藏身民宅 警方一舉破獲還民眾安寧生活

嘉義市政府警察局第一分局長榮派出所日前接獲檢舉線報,稱嘉義市某民宅有1名男子從事經營六合彩簽賭站及麻將賭博,嚴重影響附近居民的生活品質,經所長盧榮吉指派查緝員警蘇柏源多日的跟監蒐證,待事證明確向嘉義地方法院聲請核發搜索票許可後,一舉破獲該六合彩麻將複合賭場,還給民眾居家安寧。

查緝人員於六合彩開獎日持搜索票到該處民宅執行搜索查緝,當場於該屋內一樓查獲正接受賭客簽賭的吳姓犯嫌(65歲),犯嫌供稱因為本身有在簽賭香港六合彩,加上打麻將的賭客都會要求其幫忙下注簽賭,在擔心下注賭客沒有管道下注簽賭的情況下才會鋌而走險幫忙經營俗稱「調牌」的六合彩簽賭站;據警方表示查緝當日查扣有接受下注香港地下六合彩簽注單等證物後,男子見事跡敗露無法隱瞞,遂主動向警方坦承有參照香港六合彩開獎號碼供不特定人簽賭二星、三星、四星及今彩539,犯嫌所經營香港地下六合彩供不特定人士下注簽賭牟利行為已觸犯刑法賭博罪,警方當場將犯嫌經營香港地下六合彩供簽賭用具查扣並將人帶回派出所訊問,訊後案依賭博罪嫌移請臺灣嘉義地方法院檢察署偵辦。

第一分局長榮派出所所長盧榮吉表示,犯罪無法律假期,鑑於「賭博」是犯罪淵藪,易衍生其他治安事故及造成家庭破碎,許多民眾因賭博而傾家蕩產,為落實防制賭博的陋習有效遏止賭博犯罪之危害社會行為,呼籲民眾千萬不要心存僥倖;警方將嚴予取締職業性賭場及公共場所賭博行為,以淨化治安,維護良好的社會風氣與秩序。賭博為犯罪之源,危害社會及人心甚鉅,十賭九輸,請民眾勿沉迷參與賭博,否則往往常因一時物質慾望而沖昏頭,導致傾家蕩產、妻離子散、家破人亡無法收拾之後果博客來網路書店

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