2018-01-09 17:27
〔記者周彥妤／台北報導〕寒流來襲，氣溫劇降，台北市衛生局指出，清晨5時至6時及晚間8時至9時，這兩個時段除了氣溫低，也因晝短夜長，易博客來書店導致血管收縮，引發血壓變化，尤其心血管疾病患者、年長者及肥胖族群，務必注意保暖，以免造成血壓升高，誘發心臟病博客來網路書店 或中風發作。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、醫師葉宏一建議，罹患3高民眾，一定要準時服用藥物、避免進食過多重口味和高油脂食物、戶外活動注意保暖，避免露出雙臂雙腿。
中華民國心臟基金會執行長、醫師林俊立表示，應注意室內外溫差，加強保暖，另保持規律運動習慣，但要避免寒流時於戶外運動，運動前也要先暖身；若運動時發生胸口悶痛、冒冷汗，極可能已出現心血管問題，應儘速就醫；冬季吃鍋物，最好少吃高鹽分醬料。
衛生局表示，據高血壓治療指引建議，高血壓患者每天食用鹽攝取量應介於2至4克。民眾若想小酌暖身，每日酒精建議攝取量，男性30克以下，女性20克以下。另提醒，心臟病發作徵兆包含胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦或頭暈等；中風徵兆則有手腳癱軟、講話不清楚等；若出現前述症狀，務必立即送醫。
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〔記者周彥妤／台北報導〕寒流來襲，氣溫劇降，台北市衛生局指出，清晨5時至6時及晚間8時至9時，這兩個時段除了氣溫低，也因晝短夜長，易博客來書店導致血管收縮，引發血壓變化，尤其心血管疾病患者、年長者及肥胖族群，務必注意保暖，以免造成血壓升高，誘發心臟病博客來網路書店 或中風發作。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、醫師葉宏一建議，罹患3高民眾，一定要準時服用藥物、避免進食過多重口味和高油脂食物、戶外活動注意保暖，避免露出雙臂雙腿。
中華民國心臟基金會執行長、醫師林俊立表示，應注意室內外溫差，加強保暖，另保持規律運動習慣，但要避免寒流時於戶外運動，運動前也要先暖身；若運動時發生胸口悶痛、冒冷汗，極可能已出現心血管問題，應儘速就醫；冬季吃鍋物，最好少吃高鹽分醬料。
衛生局表示，據高血壓治療指引建議，高血壓患者每天食用鹽攝取量應介於2至4克。民眾若想小酌暖身，每日酒精建議攝取量，男性30克以下，女性20克以下。另提醒，心臟病發作徵兆包含胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦或頭暈等；中風徵兆則有手腳癱軟、講話不清楚等；若出現前述症狀，務必立即送醫。
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